六甲山 ～少々辛い登山に～

５月２５日　（日曜日）




関西登山１８回目　　６度目の六甲山へ




どこへ登るか色々検討した結果、久々（２か月ぶり）やったので
比較的楽なコース裏六甲からの登山を選択
が、辛い登山に・・・・後程





登りのコースは
有馬温泉駅～紅葉谷出合～白石滝・白石谷　経験者向きコース～六甲山最高峰
毎回ですが、経験者コース人気がないのか
今回も１人しか会いませんでしたねぇ





新緑が眩しく気持ちがいいですね

自分撮り～　（この時はまだ元気）

途中、５ｍ位の岩場を登ります。

この岩場を登り終えた途端、ふくらはぎに激痛が
最初は攣ったのかと思ったが数分たったも痛みがとれない
ちょっとヤバい




少し長い休憩すれば回復するかも
早めの昼食

痛みも少しはとれるかもと思ったが・・・








全くとれん
応急処置で膝サポータで固定

下山も考えたが、中途半端に登っている
登った道を下るのはちょっと辛い

痛みはあるが何とか歩ける、びっこを引いて山頂を目指す
トレッキングポール持ってきてよかった～






山頂

イタさんにも会えましたよ　　ルシオ君
写真ブレブレ～

山頂まで来て良かった

山頂付近、つつじが綺麗でした

さぁー下山
ふくらはぎ　全く痛みがとれん
痛みをこらえ無事下山




久々の登山かなり辛い登山に,運動不足やな


その日の夜は痛みも増して足を着くのも痛かった


翌日からは何とか回復、少し痛みはありますが

サポーターで固定して日常生活をおくっております。

おしまい

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