元々走るのは好きではない。
苦しいし、遅々として進まない距離。それに比べ自転車やバイクはぐいぐい距離が進んでいく。
ダイエットをし始めて、身体が軽くなり、多少走るのが楽になった。ジョギング程度でも、そのうち10kmも走れるようになるのでは？とは思っていた。
少し前にオークリーのファミリーセールに行ってアンダーシャツやらジャージやらを購入し、ちょこちょこと走っていた。
で、身体の調子が良かった日に走ってみたら、走れた！人生初の10km越え。
まあ、ペースは6分30秒/1kmで、1時間10分弱くらいかかったけど。ゆっくりでもずっと同じペースで走れたのが感動。呼吸は意外と苦しくなかった。まあ、身体はギシギシ言っていたけど。
で、これはストレッチを入念にやらないとだめだなと、帰ってお風呂も入らずにストレッチをしていたら、風邪ひいた。。。
そんな週末を過ごした師走のはじめ。