走ってみました。
自分の足で
。
500mでダウン・・・
。相当なまっていますね。
普段、車とバイクで移動するので、動いていないんだなぁ。日本にいるときはそれでも通勤で、駅まで15分、乗り換えで5分、駅から会社まで10分弱と、万歩計つけてみると1万歩弱は歩いていたのんですが、今は1000歩行くのかなぁ、心配なくらい歩いていないです
。
アメリカの生活は生活が運動にならないなぁとしみじみと実感しました。
4月からは会社の工場に付随しているドライビングレンジがオープンするので、ゴルフの練習の前に軽く走るようにしようと思います。
それにしても、ここまでとは・・・
自分の足で
。500mでダウン・・・
。相当なまっていますね。普段、車とバイクで移動するので、動いていないんだなぁ。日本にいるときはそれでも通勤で、駅まで15分、乗り換えで5分、駅から会社まで10分弱と、万歩計つけてみると1万歩弱は歩いていたのんですが、今は1000歩行くのかなぁ、心配なくらい歩いていないです
。アメリカの生活は生活が運動にならないなぁとしみじみと実感しました。
4月からは会社の工場に付随しているドライビングレンジがオープンするので、ゴルフの練習の前に軽く走るようにしようと思います。
それにしても、ここまでとは・・・