Colorful

本のタイトルじゃないよ。森 絵都のカラフルも大好きだけどね!

昔は、黒い服ばかり着ていた私だけど、近年、アンチブラックを通してます。黒を着ると老けるんだって!!!!!!

とはいうものの、日本人は黒い服ばかりで、フォーマルには黒が欠かせないし、洗練された形だと、なお美しいから、完全に無くす事は出来ないけれど、真っ黒にならないように、毎日心がけています。

それにカラフルな色を持つど元気がでるよね!(^O^)/

っというわけで買ってしまったマキシワンピ。インドのお店で!

写メでは色が変わって見えるけど、もう少し、青い色だよ。

家で一人ファッションショーをしてたんだけど…

寒いのなんのって!!!早く夏になって欲しいなぁ～そして海に行きたい

UNIQLOで買ったエクストラファインコットン。

UNIQLOのコットンシリーズは安いのに質が高くて大好き！

卵色は七部丈。下二枚は半袖で、なんとSALEで500円

焼けた肌に似合いそうでしょ！これを着て、お散歩したいな～。

そして、最近始めたヨガ。教室に通うのは面倒だし…と思っていたら、本＆DVDだなんて、こんなに便利なものがあるんだね。

ヨガをすると、身体の凝り固まった筋肉がほぐれるような気がするよ!原稿で、血の気が引いて固まった腕が暖かくなって、まるでマッサージでツボを押されたみたい!

私はインドのシタールの音楽を流して、リラックスしながら楽しんでるよ!ヨガマットは大好きなビビッドなピンク!!元気がでるよね(^O^)/

おやつも、元気なカラー

この間の日記にも書いたミスドの焼きドーナツ。この日はかぼちゃ。飲みものは、なんとあのMiranda Kerrも飲んでいた緑茶(^O^)/笑

かぼちゃは思っていたより甘かったから、私はほうれん草のが好みかな～(-_-)

でも美味しかったよ!妹イチ押しらしい。

料理をするときも、自然と色が濃い野菜を選んでしまう!

これは漬けにしたマグロと最近ハマっているブロッコリースプラウト。スプラウトの変わりにカイワレ大根でもピリっと引き締まって美味しいよ!

鰹のタタキ!

鰹のタタキとスライスしたニンニク、オニオン、人参。実は人参が大嫌い。だけど、彩りを考えるとつい入れてしまう（笑）細くスライスしたら味もわからないしね!

原稿に備えてニンニクをふんだんに!

そして、最近ハマってるサーモン

これは、焼く前に小麦粉をつけてオリーブオイルでカリっと焼いてます。パセリを添えて。白ワインとレモンで酸味をつけて！

サーモンは美容にとても良いらしいし、美味しいし最高！

そして、最近弱いのが「Miranda Kerrもやっているというアレ。とりあえず気休めにやってみようと実践しています。

朝起きたら一番に白湯にちゃんと絞ったレモンの果汁を入れて飲む。ビタミンもとれるしデトックス効果もあるし生のレモンだから抗酸化作用もあるらしいアンチエイジング。

何より、酸っぱくて目が覚める（笑）夏は冷たい水でもいいかもね。蜂蜜をいれたり、無糖の炭酸水でも美味しい。頭がシャキっとする生のレモンは大好きです。

と、まー…好きなものを食べまくって、原稿期間を乗り切ります。

栄養は大切！だけど、締め切り前２日は、完全に米生活になる。米だけ生活。けど米を炊く気力もなくて、普段は絶対食べないインスタント麺を食べたり。お肌ボロボロ。

どうして、いつもいつもギリギリにしてしまうんだろうか。余裕が出来るような大人になりたい。

……とか、口ではいってみるものの、絶対直らないだろうな～。小学生の時から夏休みの宿題は泣きながら３１日にやってた（笑）

とある一日

昨日の朝ごはん。

トマトときゅうりと庭で採れたバジルのサラダ。手羽元をじっくり煮込んだ参鶏湯風スープ。サーモンのムニエル。これも庭で採れたパセリを沢山乗せて。

お酢が切れていてドレッシングがつくれなかったから、レモン果汁で作ったら、さっぱりし過ぎてイマイチだった（笑）いつもは黒酢で作ってるよ。

真面目にヘルシーな生活を送ってりと思いきや、甘いものが食べたくて暴飲暴食(^O^)/

大好きな大量のフルーツ！と卵サブレ。

キウイフルーツが大好きです。見た目も面白い。私は緑派です。

そして、腹が満たされた頃に、妹が学校で作ってきたケーキを持ってかえってくるという…!!!

勿論頂きましたとも!!フランボワーズのムースは大好物です

このピンクの菱形も美しい…!!!ケーキってアートの域だよね!

しかも、この周りのあまりも持って帰ってきたから、むしゃむしゃ

身体に悪そうな色だけど…これが美味しいんだ(^O^)/

そして夜は、この間、テレビでやっていた、ツナ缶入りのチゲ鍋。韓国では、よく作られているそう。食いしん坊３きょうだいなので、弟に葱を買いに走らせ、私と妹で作ったよ。

コクがあって美味しかった～～～!!!キムチをいためる時にツナ缶の油をかけていためるのが、コツなよう。これはとっても美味しかったから、またやろうと思います。

昼から漫画を進める為に、UMIと約束していたから、最近完全に夜型になっている私だけど、久々に朝に起きたよ。３時間しか寝てないから眠い～～

眠たい頭に鞭を打って、とりあえず食事を!ご飯食べないと目が覚めない!

手羽元のマジックソルト焼き、トマト、ゆで卵、きゅうり、ブロッコリー、アスパラのサラダ。昨日に引き続きお酢がないから、レモンに少し蜂蜜を加えて甘さとコクのあるドレッシングに!他にオリーブオイル、みじん切りの玉葱、人参、塩、コショウ、マジックソルトが入ってるよ(^O^)/

お茶はUMIに貰った、WEDGE WOODのEnglish Breakfast Tea。

私は朝は、一番よく食べます。一日の最新は、満たされた気分で始めたい。

最近では、野菜ジュースを１杯くらいにして、食べない方がいいという説もあるけれど、私はやっぱり、食べるのに一票だな(^O^)/

漫画はそこそこ、捗ったけれど、腱鞘炎になりそう…。

食欲

食欲が旺盛で、食べるのも早くてたまに人にびっくりされるんです。

波はあるものの…体調が良かったり、ストレスが溜まると、人の３、４倍は食べてしまう(^O^)/

仕事から帰ってきて、夜中だというのに、お腹が空いて眠れない！(昼も夕も沢山食べてるのにね)

というわけで、冷蔵庫の掃除も兼ねて、最近ハマってる温野菜をむしゃむしゃ。最近、料理にハマってる妹はどうやら食材を使い切るのが下手くそらしく、いつも傷ましてるから、勿体ないという気持ちから…

キャベツ、新玉ねぎ、パプリカ、さつまいも、大根、カボチャ、キャベツ、ブロッコリー、豚肉。胡麻ドレッシングで頂きました!

そして見ての通り、凄～い量なのにペロリと平らげてしまった…!

Mirandaは遠い

ストレスが溜まっているわけではないけど、今、原稿期間中なのでピリピリしてます。

良いものを作りたい気持ちと、ついてこない技量、やる瀬なさに、抜け殻になることも。

それを、乗り越えて人は成長するんだろうか、より良いものを作れるのだろうか？

考え、あぐねるのは嫌いではないけど、どうにも時間があまりないので、この課題はまたの機会に。とりあえず、今回の話は前から描きたかったものなので、自然と肩に力が入るよ。

今回の主人公

少女漫画だから、男なのにキラキラしいてるよね。当初、この話は少女漫画用に作ったわけじゃなかったから、なんだか描いている今もピンとこないけど…なるべく雰囲気を出せるように頑張るよ!

わが家は、去年から禁煙にしたからタバコを吸う時は庭で吸うんだけど、馬鹿犬が寄ってくる。いつもいつも顔が近い(^O^)/

こんな風にね(^O^)/

テレビを見ていても、本を読んでても、こうして顔を擦り寄せてくるんだ。風呂にまで乱入して顔を寄せてくる!

可愛いと思いたいけど、毎回されるとホント鬱陶しい

これってダイエット？

最近、会う人会う人に「太ったね」と言われるから

すっごい久しぶりに体重計に乗ってみたら…こりゃ、たまげた(^O^)/

５キロも太ってた

かといって、過激なダイエットは好きじゃない！

食事を減らすのも肌に悪い！

ということで、今まで車で行っていた買い出しを歩きにして、少し遠いけど野菜やお肉が安いスーパーに変えてみました。

２４歳にもなって、こんな緩いやり方で痩せれるのかって話だけど。キツイのは堪えられないし続かないので仕方ない(^O^)/

家で音楽を流して席を立つ時に少し腰でも振って踊ったり（笑）←これもほんの一瞬だけど楽しんでやれば２日でお腹がへっこんだよ(^O^)/

まぁぼちぼち頑張ってみます。

目標だけ、お高く!ミランダ・カーで(^O^)/笑

そんな感じで、少しはヘルシーな食事を意識して…最近ハマってる温野菜

この日は蓮根、大根、ほうれん草、プチトマト、カリフラワー、豚肉だよ!ポン酢or胡麻ドレッシングで!

この間、100円でレンジで温野菜が出来る容器を買ったから、蓮根や大根を楽々調理できます。(カリフラワーは傷みが早いから、買ってきたら全部茹でて保存してるよ)

野菜は大好きだから、つい欲張って食べてしまう! 

食べすぎて…ミランダ・カーからまた遠退く(^O^)/

まぁ、無理せずストレス溜めず楽しくね!

肉ももりもり食べてます!昨日はお昼にUMIと生姜焼き定食を食べて、夜は家で焼肉～!普段は、鶏肉と豚肉を好んで食べてるんだけど…たまに凄く牛肉が食べたくなる!きっと身体が求めているんだね!昨日の晩だけじゃ食べ足りなかったから今日の朝から余った肉で焼肉と、牛肉のタタキと、妹の作った韓国風スープ

サニーレタスは、私が庭で育てたレタス!

初収穫!!

それがとっても嬉しくて、今日もホームセンターに行って野菜の苗をいっぱい買ってきた!トマト畑ができたよ!

そして帰りにミスドで妹に焼ドーナツも買ってもらった（笑）

ほうれん草とさつまいもの焼ドーナツ!

あまり甘くなくて、しっとりしてて、私は大好き!!

また食べたいから、だれか一緒にミスド行こう!!!!

食べて楽しんで…５日で２キロ痩せたよ！

まずまずだな(^O^)/

そしてお花見

気温も随分と上がって、春ですね～

私の近所も、こんなにお花が咲いているよ！

写真はUMI！

そして、昨日はデザイナーが集まるお花見に行ってきました。

この間、買ったオレンジの帽子をかぶりたかったから、サーモンピンクのオールインワンを。オールインワンって、本当に面倒くさい！トイレでなんども泣きそうになったよ酔っ払いだしね！

そして駅で待ち合わせてみると、なんとリジーもサーモンピンクのコートを！

かわい～ピンクは最高だね!

お花見は先輩やら先生やらが来ていて１２時くらいから行ったのに、夜の１０時半くらいまで、ずっと飲んでた…

しかも、隣でミュージシャンがギター片手に歌うたってたから、お金をリジーと入れて、ずっとThe Beatlesを演奏してもらったよ！

酔っ払って、歌って踊って、飛んで暴れて～最高だったよ(^O^)/……そのほかの方々にはご迷惑をおかけしました。

もう酔っ払って何が何かわからなくなった頃のリジーとMagと(^O^)/

楽しかった(^O^)/本当、皆有り難う～