具材を切って、蕎麦を湯搔きます。
ぶっかけそばにしました。
レモンでさっぱりと。
そして、タバスコをかけて味変しながら食べました。
ピリ辛と酸味がぴったり!
おやつは国泰寺 LAV.(LAVENDER)さんの抹茶大納言パウンドケーキ。
珈琲と一緒にいただきました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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鶏肉を新庄みそ&フンドーキン 青柚子こしょうを使った塩麹で漬け込んでおきます。
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ご飯はジューシーの素を見つけたので、炊き込みます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240710/21/vic-aoi/22/9a/j/o0729108015461633658.jpg?caw=800)
晩ご飯。
胸肉は麹効果なのか、しっとり焼きあがりました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240710/21/vic-aoi/32/17/j/o1080073315461633662.jpg?caw=800)
ピリ辛こんにゃく
セロリと親鶏細切れ炒め
ジュージー
出汁の地図を使った薬膳風スープ
出汁の地図が無くなってきたので買い足しをしました。
これで薬膳風スープを作るのがマイブーム。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240710/23/vic-aoi/d7/c9/j/o0607108015461674344.jpg?caw=800)
そして今年も新潟の名産すいか、姫甘泉をいただきました。
Wさま、ありがとうございます![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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みずみずしく、程良い甘さ![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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シャクシャクと頬張っていただくのでした。
外は大雨、雷はゴロゴロ。
エアコンをつけたら外の音があまり聞こえない…。
被害がありませんように。