やっほー、すき子だよ。
息子氏とカウンターでお寿司食べ食べして（勿論回転寿司の）お会計時
「お会計は別々ですか？」
とレジのお姉さん。
え？家族だもん、そりゃ一緒じゃん。
まさか他人同士に見えちゃった？
すき子若く見えちゃった？
もしかして彼氏彼女に見えちゃった？
と0.08秒くらで勝手に妄想しウフフと思うすき子。←アホ
え、気持ち悪い？
いいですよ
もう何とでも言ってくれ、
自意識過剰な痛いアラフォーだと。あぁ、笑うがいい。
マスク効果かな…
まあ、ただの確認か。。。
30分後くらいに冷静になるすき子でした。
外食、勿論お寿司食べる時も、
すき子は一応血糖値スパイクは気にして選んで食べてる。
選んで、とは食べる順番ね。
好きなネタは食べますよ。
食物繊維、タンパク質から先に頂きたい。
なかなか回転寿司で食物繊維は難しいよね。
アオサ汁、茶碗蒸し、厚焼き玉子（あまーいのは注意かも）、サラダ（あれば）などをいただいてからお寿司に取り掛かるのがもっぱら習慣。
実際の血糖値を測ってはいないからなんとも言えないけど
そういう心がけや多少の知識は強いと思うんだよね。
すき子だけかな。
皆も一人一人の心がけで、少しずつ健康を手に入れられるんじゃないかな