長居公園ランニング

今日は長居公園を峯佑輔、古谷昭男、湯浅響仁の３選手で走りました。

間隔を５mほどあけて。

その後、シャドー３R。

濃厚接触は避けて、他人に迷惑のかからないようにしっかり距離をとって短時間で練習。

明日も頑張ります。

わかめ～