３日目～４日目の朝

インターバル走
８００メートル８本
４００メートル４本

疲れたけど～

名城特戦隊！！

今日の朝は軽めにジョギングしてラダー。

キメ！



昼からカモメに餌やりに行きます！(笑)

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