『Mari_A先生の骨盤リセットヨガ始まります！』

こんばんは。受付スタッフのfumiです

あさってからいよいよゴールデンウィークですね

この期間もヴィオーラは休まず営業します

先日、このブログでゴールデンウィークキャンペーンについてお知らせしたところ、ありがたいことにとてもたくさんの方からお問合せをいただいております。

キャンペーンについてはコチラをご覧ください。

↓

そして今日は、

5/3（水）から始まるNewレッスン

骨盤リセットヨガと担当のMari_Ａ先生をご紹介します！

Mari_Ａ先生からメッセージをいただきました

■自己紹介

はじめまして、Mari_A(マリア)と申します。
この度、毎週水曜日13:30-14:45骨盤リセットヨガのクラスを

担当することになりました。
私はヨガの講師であり、ベリーダンスの講師です。
ベリーダンスは外側の筋肉を緩め、インナーマッスルを鍛えながら

骨盤周りを動かすダンスです。
私の骨盤リセットクラスではヨガとベリーダンスの知識を使って

不調を取り除き、みなさんを美しく整えて参ります。
お忙しい方やたくさんの不調を抱えている方、今以上に美しくなりたい方、

是非レッスンにお越し下さい。
みなさんの骨盤を整えていきます！

■骨盤リセットヨガとは
日常生活の小さな癖の積み重ねで歪んでしまった骨盤を整えていくクラスです。
骨盤周りの筋肉を緩めたり、鍛えたりしながら筋バランスを整えていきます。
骨盤はボディラインの美しさを左右する大切な部位です。
特に女性にとって、毎月の月経・不妊・婦人科のお悩みや、

出産・産後に深く関係があります。
また、女性のみならず男性でも下半身太り、肌荒れ、冷え性。猫背やがに股などの姿勢の悩みなども骨盤の歪みを整えることで、体調を整えることができます。
アーサナ(ポーズ)やプラーナヤーマ(呼吸)に加え、

セルフマッサージや軽い筋トレ方法など様々なアプローチをご紹介します。
癒されながら身体の歪みをスッキリさせてパーフェクトな毎日を過ごしましょう。

冷えや便秘・肌荒れ・腰痛なども、骨盤が原因の場合もあります。

Mari_A先生の骨盤リセットヨガで不調知らずの毎日を

たくさんの皆さんのご参加をお待ちしております

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ご予約はこちらから

052-957-4501
mail@viaura.jp
ヨガスタジオヴィオーラ名古屋・栄駅徒歩1分
みなさまのご来店をスタッフ一同お待ちしております！

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