アロマヨガ体験

先週より、お世話になっております

受付スタッフ新人の華奈です

先週の土曜日、私は受付のお仕事がお休みだったので、

初めてＶＩＡＵＲＡにてヨガを受けに行って参りました！

レッスンは、１６時半からのアロマヨガＭｉｉ先生でした。
アロマの良い香りのなか、リラックスしてヨガを楽しめました

先生の、声かけがとても上手で、

意識をうまくもっていくことができました。

最近は家でやったりしていたんですが、

やはり教室でやるのとは違いますね

ヨガに、自分だけに集中でき、

より自分の内に意識をむけることができました。

リラックス系のクラスだったので、体験など、

初めての方でもオススメです

週末に、ヨガで自分と向き合う時間を

過ごしてみてはいかがでしょうか？

９月の香りは、ベルガモットとゼラニウムのブレンドだそうです
アロマテラピー効果もあり、ヨガを始めてから、アロマにも興味がわき、

アロマ大好きな私にも大満足なレッスンなのでした。

写真は、先日自分の結婚式で使ったブーケです可愛いでしょ？

フラワーパワーで皆様を少しでも癒せたらと載せてみます。