『アロマ』

もうすっかり秋ですね

気温の変化で風邪をひきやすい時期です

…そうです。ひいてしまいました…風邪です…
皆さんは大丈夫ですか？

でも、今回は順調に回復へと向かっております

まず
『手洗いうがい』
これは日常生活でも当たり前ですね

『風邪薬』
病院にいく暇がないのでジキニン飲んでます

『喉のケア』
トローチやのど飴で喉の痛みをやわらげ…

『加湿』
加湿器で部屋を乾燥させないよう心がけました

『マスク』
周りにうつさないためですが、乾燥も防げます

そして何と言ってもコレ!!『癒し』
私はアロマが好きなので、アロマでかなり癒されました

風邪を治すために色々なケアは大事ですが