VIANJUです
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以前より注目していた「背徳の王宮」
観ました！
かなりマニアックかと思われる韓国映画。
内容は、王に仕える女たちの闘いの物語です。
王の興清の座をめぐり、様々な修行に耐えます。
どんな修行かを一言で申せば、“いにしえの世の膣トレ” 修行とでも呼びましょうか？
過酷なトレーニングにも果敢に取り組む女たち。
惨いシーンもあり途中目を覆いたくもなりますが、ストーリー的には満足。
ラストが良かったですね..
あの二人のプラトニックな愛が。。
女性の身体とセクソロジーという観点から、この映画の中に重要なポイントが集約されていたので、少しずつご紹介致します。
中でも、お！と惹かれたワードをピックして、話に花を咲かせてゆきますね。
「理想的な女とは何か？」と始まり、
（ここでの理想的とは王にとってですが、
美を求める女性自身のため、とも言えますね。）
「滑るような肌に、暖を取れるほどの体温」
..とあります。
はい、その通りですね。
身体・子宮を温めることは、とても重要です。
なるべく冷やさないように。
冷えはおりもの増加の起因にもなります。
温めることで血流が良くなり、PMS（月経前症候群）や月経痛の緩和に繋がります。
普段から体温を上げる習慣や、内外から子宮を温める生活を心掛けましょう。子宮を温める＝おなか（おへその辺り）・腰周りなど。
私がよくやるのは、ポケット付きの腹巻きに
ホッカイロを入れるなどして寝る。
（ジェラピケなどにお洒落で可愛いのありますよ〜◟́◞̀♡）
夏でも冷たい飲み物より温かいものを。
もしくは白湯など。
それから、筋肉を付けると血流が良くなり、冷えにくい身体になります。
特に、生理が来る前（もうすぐ来そうなウィーク）の
エクササイズ・筋トレ・膣トレがおすすめですよ💋✨
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