天然のエッセンシャルオイルというのは、とてもデリケートなんですよね。大切な精油を木箱に保管することで、酸化によって起こる劣化を防いでくれます。
ちなみにヤングリビングというアメリカの会社のもので、精油やセラピーグッズなどをお取扱いされているメーカーさんのものです。
ちなみにヤングリビングの精油はすごく純度が高く、そのまま飲めるものもあるほど。
飲む目的としては、体内のクレンジング(デトックス)だったり、単に香り付けというか、プレーンなお紅茶にレモンの精油を数滴(一滴で充分かな)垂らしてレモンティーにしたりなど。
私はそんなような使い方をしていました。
今は様々なブランドさんのメディカルセラピー系のエッセンシャルオイルを色々使っているので(もちろん選別した上で!)、あまり頑固にならずに柔軟に各種ブランドさんのアイテムを使わせて頂いてます。
産前・産後ママ、妊娠中でも初期、中期、後期で、禁忌なものとオススメなるものが、妊娠時期によりそれぞれにあるので、(精油だけでなく同じようにハーブティにも細かくあります)その時々で施術する方向けのブレンドメニューのご提案ができるようにご用意しています。
今日は産後ママ2名様のセラピーを担当させて頂きました。
◉安眠ケア
夜よく眠れず寝付きが悪くお辛いということで、安眠に導くおまじない精油の代表選手とでも言いましょうか。ラベンダーとオレンジスイートのブレンドを。
◉むくみケア
足のむくみの改善には、サイプレス、ジュニパーベリー、グレープフルーツ、サンダルウッドなどがおすすめ。ネロリとゼラニウム、2種香りをお試し頂きましたら、ゼラニウムがお好みということで、今日はグレープフルーツとゼラニウムのブレンドにしました。
入院中の間のセラピーは、産後ママ…といっても、産褥婦さん。つまり大抵は産まれて早ければ翌日とか数日後のケアになるのですよね。女性ホルモンが乱れて、お身体も出産時にエネルギー体力をかなり消耗した後ですから、少しでも早く回復させてあげたいわけです。
特にこの時期(産まれて間もない産後ママへ)のおすすめは、女性ホルモンの働きを整えてくれるという効能がある、ネロリとローズゼラニウム。
【ゼラニウムの効能】
・ローズのようなフローラルな香り。
・女性ホルモンのバランスを整える作用から、生理痛、生理不順、情緒不安定、PMS(月経前症候群)や更年期障害などの症状の緩和に効果的。
・副腎や視床下部に働きかけ、ホルモンバランスや自律神経のバランスを整える。
・イライラや落ち込み、緊張、不安などの不調を和げる。
・体内のリンパの滞りを促し老廃物を排出させて、むくみやセルライトの解消を促してくれる。
【ネロリの効能】
・ビターオレンジの花から採られる精油。
・ネロリの香りの主成分であるリナロールには精神鎮静作用があり、ピネンというリラックス効果や幸福感をもたらす成分が含まれているので、自律神経を調整し、心身をリラックス深くリラックスさせる効果がある。
・女性ホルモンのバランスを整える働きがあるので、生理不順や重い生理痛、PMSや更年期障害による体の辛い症状にも効果的。
・冷えやすい、むくみやすい女性に多い血行不良による悩みを助ける。
・頭痛や目眩、神経痛、動悸にも有効で、ストレスによる胃痛、消化不良や下痢などの消化器系の不調も改善。
・またお肌への作用は、皮膚の新陳代謝を促進する作用と、穏やかな収れん作用があり、シミやそばかす、色素沈着の改善、シワやたるみなどのアンチエイジング、妊娠線の予防にも使用される。(低刺激なので、老化肌、乾燥肌、敏感肌の方にも向いています)
精油にはそれぞれ、
◉お肌への作用
◉肉体(体内や身体全体を指す)への作用
◉精神への作用
があるので、その観点からも、香りの相性の良いブレンドを探していくと良いと思います。
と言っても、効能以上に、香りの好みやその日のご気分(ご体調)の方が重要かも知れません。女性は特に直感や第六感のような感覚に優れてますので、是非その日の感性に自然に委ねてみて下さいね
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VIANJUでは、訪問エステのサービス(東京23区内)も承っております。
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サロンへお越し頂くことが難しいママ向けに、ご自宅へお伺いしての往診・施術が可能です。
※もちろんマタニティではない
一般の女性も大歓迎です❤︎
ご自宅にいながらもお身体を労り、メンテナンス的に緩和ケアをしながら、セラピーの川のせせらぎのような時間は、心のヒーリングにも繋がるかと思います。
お一人で抱えず、小さなお悩みでも、まずはご相談下さいね
VIANJU☎︎03-3567-4577
(VIANJUの施術内容や料金システム等は、ブログ記事「マタニティ・トリートメントについてのご案内」をご参照下さいませ。)
エステティックとランジェリーのサロン「VIANJU」は、南麻布を拠点に
産婦人科クリニックにて妊産婦様向けマタニティセラピーを行う。
美容とランジェリーを通じて女性性の魅力を維持することの素晴らしさと
その情報の発信と、女性のQOLを高める為の習慣を提案。
オンラインショップ「Patra Rouge」の運営や
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