おはようございます
今日は珍しく午後からのお仕事なので、ちょっぴり余裕こいてます。
ぐっすり寝が安定してきた近頃、不眠で悩むこともほぼなくなりましたが。。
東京人は世界主要45都市のなかで最も睡眠時間が短く、5時間45分と発表されたそうです。
それも年々短くなっているとの話。
それも年々短くなっているとの話。
睡眠は〝量〟よりも〝質〟が重要であり、短時間でも熟睡を実感出来ればOK
長時間ダラダラ寝、眠りが浅いまま躰が満足せずして翌日を迎えて仕事…
なんて辛いですよね。
最近眠れてますか？
眠るために何かしらを飲まれてる方へ
強めの睡眠薬より〝メラトニン〟をお勧め致します。
ドクターからのススメでもありお墨付きなので、不眠でお悩みの方は是非お試し下さいませ
なんて辛いですよね。
最近眠れてますか？
眠るために何かしらを飲まれてる方へ
強めの睡眠薬より〝メラトニン〟をお勧め致します。
私はどうっしても眠れない夜、こやつを飲んで対処してます。
サプリメントタイプのナチュラルホルモン剤です
快眠ですし、副作用もなく翌朝スッキリ目覚めるように…
あくまで ※個人的な体感 ですので、、、どうかしら？
快眠ですし、副作用もなく翌朝スッキリ目覚めるように…
あくまで ※個人的な体感 ですので、、、どうかしら？
ドクターからのススメでもありお墨付きなので、不眠でお悩みの方は是非お試し下さいませ
＊VIANJU銀座 ～Este＆Relaxation Salon～＊
《営業時間》
平日 11:00～21:00(受付終19:00)
土日祝 11:00～20:00(受付終18:00)
不定休
《予約Tel》0335674577※完全予約制
《Facebook》https://www.facebook.com/vianju7
《Twitter》https://twitter.com/VianjuG
※ご予約につきましては、上記《HP》http://vianju.com よりご希望日時／コース内容をお選び頂き、ご予約フォームまたはお電話にてご連絡下さいませ。
美安寿代表／千葉 七恵