腸は第二の脳とよく言われますね。
腸内環境を整える事がいかに大切かを知りました。
一年くらい前から、銀座松屋の地下で販売している
イタリアの〝olivo〟というエクストラバージンオリーブオイルを愛飲しています
↓
レモンとか、バジル風味はお料理によく使います
オリーブの濃度別で品揃えがあり、その場でタンクからフレッシュなまま量り売りして下さいます。
フルーティーさの強弱によって、ライト、ミディアム、インテンス（ストロング）の３タイプに分類され、ストロングの後味はピリピリして喉の奥、非常に辛いです
濃度が高いほどにポリフェノール度が上がるので
健康志向でアンチエイジングを考えるならば
ミディアムあたりからがおすすめ
ちなみに私はスープに混ぜたり、朝のコーヒーに小さじまたは大さじ一杯を投入して
エイジングを阻止？（果たして出来ているのか…）しています～
バルサミコ酢って黒いものしか知らなかったけど、白いタイプがあったり
ハマりだすと面白いですよ
オリーブの濃度別で品揃えがあり、その場でタンクからフレッシュなまま量り売りして下さいます。
フルーティーさの強弱によって、ライト、ミディアム、インテンス（ストロング）の３タイプに分類され、ストロングの後味はピリピリして喉の奥、非常に辛いです
濃度が高いほどにポリフェノール度が上がるので
健康志向でアンチエイジングを考えるならば
ミディアムあたりからがおすすめ
ちなみに私はスープに混ぜたり、朝のコーヒーに小さじまたは大さじ一杯を投入して
エイジングを阻止？（果たして出来ているのか…）しています～
バルサミコ酢って黒いものしか知らなかったけど、白いタイプがあったり
ハマりだすと面白いですよ
＊VIANJU銀座 ～Este＆Relaxation Salon～＊
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平日 11:00～21:00(受付終19:00)
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美安寿代表／千葉 七恵