スタッフの辻です(*ﾟ▽ﾟ*)

こんにちは！！辻ありさです。

スタッフとしてヴィアンジュで働いてます

空中ヨガのレッスンが7月から始まるので

よろしくお願いします

空中ヨガは布を使って行うヨガです。

普通のヨガで自分で直すのが難しいポーズも、布で肋骨をフックすることでさらに胸が開いたり、インナーマッスルを使えたり、

繊細に体の使い方を感じられます(´∀｀)

私は股関節が硬いのですが布にぶら下がったバタフライのポーズ、重力からの解放で関節が柔らかくなったような気がします！笑

逆さになることで内臓が刺激されたり、

デトックスの効果もありますよ～

ヴィアンジュではバーレスクやベリーダンスのダンスなど女性らしさが魅力のレッスンがたくさん行われてます

先生達もとてもかっこよく美しいですよね

私もダンスをやっているので、みなさんの踊ってるのを見るのも楽しいです(≧▽≦)

こないだはチームで横浜の赤レンガで踊ってきました！！！

みなさんもうPARTNERの申し込みはされましたか？？
31日締め切りなのでお早めに