今日は冬至です

雪の降る夜ですが

皆さん南瓜食べましたか?

ゆず湯入りましたか?

ぽっかぽかになりましたよ・・・


日本には、様々な歳時がありますが

年末から年始にかけては

沢山あります

いずれも、健康な体のための歳時です


冬至・三日とろろ・七草・・・・・・

機会が合えばクラブでも行いたいと思います

是非、ご家庭でも・・・お願いします