今日ＴＶでシンクロ日本代表のコーチの特集をしていました
代表を強くするために招へいされた彼女の最初の言葉が
トレーニングで１２０％以上の力を出しなさい！
この言葉、なつかしく思いました
高校、大学、特に大学のサッカー部では良く聞きました
実際のトレーニング
これは無理でしょうが現実にできる
今でもよく覚えているのが
うちの大学のセミナーハウスが群馬県の白根山の中腹
標高１５００ｍの所にある
いまでいうと高地トレーニング
ここは、２次合宿地で、合宿後リーグ戦初戦がある
不思議なことで、２戦目位までは
えっ！こんなに走れるの！
のイメージ
それ以上にきつかったのが
ゴールラインからゴールラインの間を１５秒以内で
１０本走ること
一見簡単そうに思えますが
大きな落とし穴が
それは、同学年全員が走りきること
これが７本目８本目まではいける
残り２本目からがきつい
一人また一人脱落していく
でも、全員入らなければ終わらないＴＲ
不思議なことで１５本２０本となると
不思議な力が湧いてくる
全員が一体感となり超えを出し
皆で乗り切るぞ！
そうなると本当に不思議な力が出てきて
走りきれちゃうんですね
これは、やったものしかわからない不思議な力
いまのうちの選手たちはどうでしょう？
Ｕ－１２、Ｕ－１５
トレーニングで１２０％以上の力を出しているでしょうか？
トレーニングで涙を流しているでしょうか？
僕は思います
トレーニングで涙を流していないものが
試合終わってほんとうの涙を出せるのか？
リーグ戦で目いっぱい力出します
ではなくで、ＴＲのゲームが一番きついゲームに
なってほしいと思います
僕が高校・大学の頃
一番緊張し、気合いの入ったのが
チーム内の紅白戦
当たり前の紅白戦でチームメイトをけずりに行くし
けずられたし、一番きついゲームが紅白戦
そこまで、ＴＲに対しがつがつ、ぎちぎち
行けたら、大きく伸びるでしょう
期待してます