おはようございます！
無印良品週間ありましたねぇ
ちょっとした気持ちで寄ったら
危うく手帳買うとこだったーーー
ほぼ日買ったやん
その手に持ってる一覧できるスケジュール帳はなんだい？
ってなったよね
ほぼ日に全部書くぞって事で大きいサイズ買ったやん
仕事の手帳は100均のマンスリーでええねん…(おい)
無印ね他のも凄いいいんだよね
マスキングとかちょっとシンプル可愛い小さなアイテムが豊富で！！！
せっかく１年分のテンプレが作られてる手帳買ったのに、ノートを改造して作りたいみたいな欲に駆られるの怖すぎない？？
あれ最初楽しいのよ
月末にしっかり時間とって作業するチルタイムは
ほんとに好きなんだけど！！他に優先しちゃいたい事出てくるとさ、月初にドタバタ作ることになるのよね、あれはよくない。折角の習慣化が後回しのツケでやらなくてもいいことになるから
手帳欲ってなんですぐ沸くのかな
色んな動画見て、いいなぁってなるからなんだろうけど…使い切れないの分かってて買うのは作った人にも失礼だから、コレクションにする以外ならちゃんと使いたいではある
ほぼ日HONは柄が良いしそのまま本棚に並べてもいいのが推せる。ロルバーンはリングノートだからピリッと破いたり、分解してカスタマイズできるの普通に良い
コンテンツ重視タイプかシンプルタイプかでよるけど、楽しむを重視に選ばないと続かないからねぇ
手帳を続ける事が目的になると、途端に続かなくなるあれな
手帳を通して何をしたいかなんだよね
ダイエットしよう。じゃあまず睡眠時間、水分摂取量、体重、食べた物、歩数を書こうでいいんよ
カロリー計算までやったら続かなくなるから最初はやらんでよい
ゲーム記録にしよう。今日はここまでやったなぁ。印象深い台詞書き出しておく、攻略調べてきたからメモっておこう
こんなんでしか私も手帳使ってないwww
〇〇が楽しかった！とか、難しかった、理解できなかった…等ね
かたっ苦しくする必要がない、自分だけのスペースってのが手帳にあってその空間に触れてるのが好きってだけで続いてるようなもん
何だか物忘れしなくなってる気がしてるｗ
あ、あれ締切だったわ、みたいな…のは確実に減ってる
物忘れ予防にもおすすめ
だが手帳が続かないけど物忘れ予防したいって人はこれを買おう
戸締まり、ガス元確認、支払い、ありとあらゆる事を書いて壁に貼っておく
中身を月間、週間、毎日で作っていいのがよい
終わったらスライドしてチェックすればいいんだから、薬の飲み忘れとかにも良い
書き直さなくてもいいし
子供の毎日の身支度とか１日の予定を書いてもいいしね
出来ました！って目に見える形にしておくのは、忘れやすい人間にとって最強の神アイテムなんよ
ただ高いハードルをいきなり掲げてはいけない
じゃあダイエットデイリーチェックとして、まず
プランク５０回！
スクワット５０回！
ウォーキング４０分！
なんて書いてみろ絶対やんなくなるから
３回にしとけ。いつの間にか５回やってるし、最終的に１０回✕３みたいなのに落ち着く。まずは触る機会を作る
そういった点でも、チェックによる達成感は小さな一歩だとしても、明日がもっとより良くなっていいんじゃないかなって思う。ご褒美の設定も忘れてはいけない。全部出来たらゲーム時間＋３０分とかにしてええんやで(体力尽きた日はご褒美にならないタイプのやつwww)