こんばんはー。
また今週も３日だけだな！？って驚いたけど
そもそもお仕事とかしててそれどころじゃなかったｗ
片付けの週だったなぁ。秋っぽい…ではなく急に寒くなったり暑くなったりで冬までにやっておこうって事が多い気がする
夏は休んだね、好きで休んだわけじゃないんだけども
気になるんだけど、魔物の下僕どれだけいるんかな
というか魔物の生態もよくわからんｗｗ
言う事聞いてくれるやつもいれば、今回はアッシリーナが厳しすぎて逃走したのもいるし
友好的な魔物居たような…そうでもないような
こっちから見たら筋トレでぶっ飛ばす存在なんだよなぁ。後ヨガマットへのヘイトが高いｗ
さきに潰したくなる回復技持ち
先週の３日分！週３が習慣化してるねぇ
これで毎日最低5000歩を目標に歩いたり←歩き回ってるけど歩数計の役割であるスマホは置きっぱなしの人。時々買い物行っても家に忘れてきてる
後はストレッチとかマッサージだね
在宅ワークに切り替えたもので気付いたら５時間座りっぱなしで作業してるとかあって、一瞬集中力切れた瞬間にどっと疲れを感じる
ずっと座りっぱなしもよくないから、ストレッチとマッサージは結構力を入れてる
開脚も最初の頃に比べたら開くし前にペタっと倒れるようになったし！！！！一応柔らかくはなっている！！！すごいね！！！
トライセプスで肩がぁぁって首周りの凝りを知る日があったなぁ。もしかしなくても上半身はガッチガチ