こんばんはー！
リングフィットアドベンチャーの時間だよーーー
先週を振り返ると中々に忙しい１週間だった気がする
なんせあんまりゲームできる時間がなくてだなぁ。作業とか仕事とかが多いのと体調ダウンしたり
誕生日のお祝いってあっちこっち引きずり回されたり…とかあったねぇ
また一つ歳を重ねたので健康を意識してこのままやっていきまっしょっい
ガチで来年の初音ミクのフィットボクシング買いそうな人ｗニンダイで来ていたダンスのやつも気になるかも。リズム感皆無だから………
リズム運動はメンタルにもよいと話を聞くので筋トレ苦手な人とかオススメなゲームになるかもしれないね。
ゲーム起動して運動した記録とか夏休みのラジオ体操でハンコ貰う楽しさに似てて楽しいなって思う私なのであった(だが先週３日しかやっていないｗ)
扇のポーズで肩がバキッと鳴った運動不足ですｗ
そろそろ健康診断があるんだけど、どうかなぁ今年。尿酸値下がってればいいけども
体調崩してる期間長いし、お水飲むこと忘れてるし、何ならちょっとお菓子をつまむ日もあったり
食べたりないかもって思ってケンタ月見BOXに更にドリンクL追加してるし
朝ご飯食べてる余裕なくて抜いた日もある
食生活が若干乱れてるｗ
睡眠時間手に入れたのに何故か食生活がボロボロに
どっちも完璧にバランスよくとはいきませんね
汗だくでプランクやってた記憶しかない
この日凄く蒸し暑くて、掃除しただけ、洗濯物干しただけで汗でベタついて厄介な一日だったわ
湿度が高いと若干体調悪くなるのなんですかねぇ
頭痛とか倦怠感とか。気候変動で体調悪くなるのはしょうがない。世の中もっと酷いのに振り回されてる人もいる
一部メンタルがおかしくなる人も居るっていうんで、自己管理の難しさあるなぁって思うよ
病み気味になる人よ。一緒にリングフィットしないか？オススメだよ
モモアゲコンボの一瞬腰落とす所回数重なるとキッツい。リズム運動だけど太もも周辺の筋肉のなさを実感する。あと何故かワイドスクワットやった気になれる(ちゃんとやれ
)
)ウシロプッシュで後頭部からすーっと気持ちよくなれるので肩甲骨周辺、首肩の血流が悪いことだけは分かる。デスクワークでこの辺りほんとにガチガチだよ。ってことでAmazon開いてポチっとした商品を水曜日の話にしよう