おはようございます
ちょっといいネタ発見したのでこれですの
部分痩せねしたいなって思う
特に下半身。太もも。これがちょっと太っちょで
ズボン買うとウエストに合わせると、太ももに引っかかる。これだよこれ！！！！！！
悲しくない！？
で、太ももに合わせると、お腹が空いてる……
真顔になるのも納得の下半身
部分痩せは難しいんだけど、実験的に取り組んでるのが、冷やさない、マッサージする、柔軟するってとこなのよね…まず代謝とかあげた上で硬い肉感から柔らかいを目指したいところです
体重とか体脂肪とかに目を向けるのがダイエットだったりするけど
自分のダイエットはなんていうか見た目重視で
肌も触り心地がいいのがいいじゃないっすか…
わかる？？？かっさかさだと悲しいさ
で、健康診断も…数値がよければ万々歳っていうことさ！！！！習慣化も目指す。痩せて終わりじゃない、健康で過ごすっていうのも大事な目標！！