なんでかね…すごく来客が多い週とそうでない日の差が大きい。今週は凄く邪魔されたｗ
その分夜か夕方にやってるストレッチをしっかりと散歩をしたりしてきた
空気がひんやりすると散歩は気持ちいい
だが、急に雨に降られることもある……
さ、最果ての国を目指してあの世を歩き回りますか
あの世が終わりでないなら最果ての国には何があるんだろう。いけにえと雪のセツナの影響で…いけにえの旅をしている気分に。あれも最果ての地を目指して行ってるからね…
しんでるーーーーーーーー！！！
肉体から分離してるってそれはもう帰れないのでは！？！これ大丈夫なんかーーー！！！！
あの世に来てまで修行のパートが来ちまった
流石に最終決戦前のレベリングはいるよねぇ…
敵だった四天王が鍛えてくれるってわけか
アッシリーナさんおひさー
ハシリナ師匠元気にステップ参りしてるで、この国の近くまで。彼女は一体どこまでアンチエイジングとして走り続けるのか
足を止めたら若返りできなくなるって死ぬと同義なのでは…って密かに思ってる
………あ、あ、ありが、とうございます…………
確かにそう。甘えてしまうキツイからってぬるめの運動で満足してしまう日だってある…
いつだか自分に言い聞かせるように厳しくしても翌週にはツラい思い出に弱さが反応してしまう
外因的刺激は大事よな！！！分かった！アッシリーナさんの強化メニュー受けるよ！！！
ころせええええええひとおもいにやってくれえええええ
も、もうミリとも膝を曲げられない…スクワットが…威力の低い方の各種スクワットで敵を殴れとか苦手意識しかない動きでしんでしまう！！心が先にポッキリするとこじゃった
めちゃくちゃいい話してるけど
もう座り込んで燃え尽きてる人も居ることを時々でいいから思い出してください…
嫉妬なぁ憧れもあるからね。自分にないものを持ってる人にはプラスにもマイナスにも思考って行っちゃうからさ…どっちに自分の気持ちが動いてそれを認識できてるかで行動変わってくるよね
自分が認めたくない気持ちのが強かった場合、相手を貶めたり悪口や文句が出てきてしまうものね
日頃からどう思ったのか振り返るんは大事
日記とかオススメ、こうやってブログとかでもその時の感情や思考を視覚化することによって脳に入りやすくしてるんだからな
あとから読むと、うっわすごい荒んでるなーとか…この日は楽しすぎてテンション上がりっぱなしで書いたんだっけとか思い出せる
さ、１週間振り返ってみましょう
因みにこれ書いてる今日は眠すぎてしんでる
スクワットから逃げるな、マウンテンクライマーもやれ、ハサミレッグも腹に力を込めろ
というわけで全身の慣らし運動
この日は比較的ゆっくり起きてのんびり始めたのでのんびりやっていったわ
スクワットから逃げるな！！！
ふふふ…いまだかつてないほどスクワットやってやったぜ……
察しの水曜日
笑え
軽く走ってきた。ちゃんとスクワットもやってな
プランクでべちゃっと床に潰れた…体幹もボロボロである
今日で今週は終わりと念仏のように唱えた金曜
足を攻めてくアッシリーナさん真似してやったわ！！！来週は誰が相手だ！！！！ウシロプッシュとか苦手だから来るなよ！絶対来るなよ！！！
腕を真上に上げて押し込んで、二の腕しぬのわかってるんだよ！！！