食事中に飲むもの

おはようございます！

食事中といえば

緑茶！水！ルイボスティー！

この三種の神器ですわ

食事中も汗をかいて暑い時期になったからね

水分をきっちりとっていかないと

熱中症対策にもなるし、胃もたれ頻度は少なくなるのかな

味噌汁があっても水分は別で用意する

ここもわりと拘ってたりとかｗ

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