●私の冬至の過ごし方
１８日に今年最後の新月を迎え
明日は冬至ですね！
大きな節目の時期です。
ブログ訪問ありがとうございます。
魂が悦ぶ生き方に導くガイド
一恵です。
今年一年の総まとめのような
デトックス&リスタートを
意識すると良い時期です。
特に明日は冬至
冬至は大きな節目です。
冬至は一年のうちで
一番日が短いので太陽の光が
少ないのですが
冬至を境目に日が
長くなって行き
どんどん生命力も増して行きます。
冬至、 年末で今年のデトックス
新年
節分
春分の日の
節目のスリーポイントは
ホップ ステップ ジャンプの
イメージ♪
２０１８年をクリアに
軽やかに羽ばたくためにも
冬至は
デトックス&リスタートを意識して
過ごしてスッキリします^_^
貴方にとって要らない感情は
何ですか？
悲しみ
悔しさ
憎しみ
妬み
失敗
自信のなさ
あー嫌だったなー
悲しかったなー
悔しかったなー
羨ましかったなー
失敗は恥ずかしかったなー
たくさん感じ切ったら
そう
もう
要らないね‼️
さようなら〜〜と
要らない感情は
バイバイしてしまいましょう。
また波のように来ても
またバイバイすれば良い^_^
そして
貴方はどんな貴方でいるのが
好きですか？
どんな事をしたいを
どんな事をしてる自分で居たいかに
フォーカスしてみて下さい。
私の冬至の過ごし方は
要らない感情にさよならして
どんな自分で在りたいかに
フォーカスしています。
そしてそうなりたいではなく
既になりました
なっています。
ありがとうございます。と
天に御礼まで言っちゃいます。
それは
なりたい、なりたいと願えば願うほど
そうなれない私ですと
宣言してる事になるからです。
年末で忙しいとは思いますが
デトックス&リスタートの時間を
５分でも、１０分でも良いのですよ
自分の為に
自分の時間を
取ってみませんか？
貴方は大切な存在なのだから❤️
私は
好きな音楽をかけながら
好きなアロマの香りに包まれて
明日は瞑想します^_^
あっ！
かぼちゃも食べまーす(^O^)
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