夏

今日も汗を搔きますね

最近、さぼりがちな朝のウォーキング　　　

でもでも、歩けた日には帰宅後のシャワーが爽快で、歩いて良かった　と思うのでした。

そして、この夏の私の相棒は、

このベランダ菜園です。　

ヴィーテックで育てているグリーンカーテンのゴーヤより一足早く収穫

そして　「あーん」　と頂きました　　

肝心はお味は・・・・　　私だけのお楽しみ