遠赤外線ドームサウナでデトックス！

本日は遠赤外線ドームサウナについてのお話です

そもそも良く耳にする赤外線とはなんでしょう

日の当たるところに出ていると、気温が低くても暖かく感じるのは太陽から出ている赤外線のためですぽかぽか気持ちいいですよね

赤外線は目に見えない電磁波の一種で、すべての物体から温度に応じて量が放射され、吸収されています波長の短いものから、近赤外線、中赤外線、遠赤外線に分類されます

遠赤外線は赤外線の中でも最も長い波長域にあるもので、体の内部まで浸透し体を温める効果が大きい事で知られています

では、遠赤外線ドームに入るとどうなるのでしょう

遠赤外線は体温を上げ血液循環を良くし、細胞の働きを活発にします
血行が良くなり、血液中の赤血球が柔軟になって血液がサラサラになるので、細胞のすみずみに栄養や酸素が十分に行き渡って、人間が本来持っている免疫力（体にとって異物であるウィルスやガス等に抵抗する能力）も強化されます

そして遠赤外線ドームでかく汗がすごく良いのです

夏にかく汗は体温発散調節の為、汗腺の汗だけです夏は沢山汗をかくから遠赤外線ドームなんて必要ないとお思いですか実は体温調節の為の汗とデトックスの汗は違うのです

遠赤外線ドームで汗をかくことによって、皮脂腺からも大量に発汗するので、
普段では出せない体内の有害物質を排出してくれます

この汗には、老廃物が一緒に出て行ってくれますから美肌や健康にもおすすめです
しかも、ただの老廃物だけではなく有害物質（水銀、カドミウム、ヒ素、ダイオキシン等）が含まれている汗なのでデトックスとしても最適です

血圧が高めの方や低めの方などは汗をかかない程度の温度で入っていただく方が効果的です

約40分たっぷり発汗させると約500kcalのカロリー消費が期待できます
また遠赤外線ドームでかく大量の汗は脂肪が直接、汗と一緒に体から出て行ってくれるのでダイエットにも最適です
ただし代謝がよくなった分吸収もよくなるので1～2時間は食事を控えてくださいね　

【遠赤外線ドームのメリットのまとめ】

(1)．筋肉軟化
遠赤外線の温熱効果が皮下40mmまで浸透しますそれにより全身の血行・代謝を通常の3倍よくし、筋肉や腱が和らぎ弛緩しますので、ボディワークとの相乗効果が上がる温熱機としてもおすすめです筋膜の癒着部位の開放時の痛みが減少、またはよりスムーズ深層の筋膜まで開放できるようにアプローチされます

(2)．美肌効果
みずみずしく張りのある美しい肌をつくります
体内の老廃物を出すことで肌のつやも良くなります
(3)．老廃物の排泄機能
遠赤外線輻射熱が細胞を直接マッサージするので、新陳代謝がよくなり末端の細胞まで栄養が行き渡るようになり、同時に不要な老廃物・塩分を排泄することができます
排泄される老廃物には以下の２種類のものがあります
①人間の体脂肪がにじみ出てくるもの　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　⇒コレステロール（脂肪酸エステル）、乳酸、余分の皮下脂肪

②食物、空気、水や皮膚から身体内に毎日浸入し、体脂肪に溶けて蓄積され人間の健康を害する科学物質
　⇒有害物、毒物、発癌性物質、水銀、カドミウム、ダイオキシン、鉛、重金属など

これらは皮脂腺・アポクリン腺の発汗からのみ排泄できます
発汗の汗での通常の気温上昇、入浴、温泉、サウナ、運動でかける汗とは異なり遠赤外線ドームサウナのメリットです

(4)．免疫力上昇（抹消血管への血流促進）
免疫学の進歩により、体温を１℃高くするごとに免疫力は６倍になることがわかってきました

すなわち、遠赤外線ドームを使用すれば、自分の体を消耗して体温を高く発熱する必要がないので、体温を高くしても倦怠感が少なくて済みます

遠赤外線の温熱効果が皮下40ミリまで浸透することによって、全身の血行・代謝を通常の3倍良くし、筋肉が和らぎます
それによってマッサージの効果も高まります

Vi－Noah(ビノア）南青山でおすすめのダイエットプログラムにも組み込まれています

エステと組み合わせればいつも以上にいい結果が出ると思いますご予約お待ちしております

遠赤外線ドーム

２０分　２,０００円

南青山(ビノア）Vi-Noah　　０３－３４０９－８８２０