おはようございます♪
いいお天気が続いていましたが
今日は雨です
ちょっと肌寒いので・・女性のみなさん
冷えないように気を付けてくださいね！
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◎ピーマンおから焼き
◎三色野菜饅頭
◎じゃが芋ベーコン巻
◎南京インゲン巻き天
◎キャベツおかか和え
◎梅豆腐
◎めかぶの酢物
◎小松菜コチュジャン炒め
約600キロカロリー
vimiboxlightめにゅー
◎ピーマンの肉詰め
◎隠元南京包み揚げ
◎梅紫蘇蒲鉾
◎キャベツおかか和え
◎じゃが芋ベーコン巻き
■カロリー：約521キロカロリー