水都おおがきハーフマラソン！

水都おおがきハーフマラソンに行ってきました！

７時半に会場入りし、さざれ石さんが準備してくれたブルーシートにお世話になりました！
雨は降ったり止んだりしてましたが、涼しくてまあまあのコンディションです！

井戸端のメンバーも集まって来て、そうそうまよぴょんさんも久しぶりの日本での大会か～！
今日は左足のお尻から太腿にかけて、肉離れで痛いので、ゆっくり完走を目指します！

いよいよスタート、走りだしたら、やっぱり左足の肉離れの所が痛い～！
スピードが出ません～！
最初はスタートロスが３３秒だし、渋滞もあって１キロが６分半ほど、
その後は５分ちょっとで押して行ったけど、後半は痛くてだんだんスピードダウン！
お尻から太腿の痛みを我慢しながら走るのはやっぱり苦しいです～！

　５ｋｍ　　　　２６：４２　　キロ５：１４
１０ｋｍ　　　　５１：５０　　キロ５：０２
１５ｋｍ　　１：１７：３５　　キロ５：０９
２０ｋｍ　　１：４４：０５　　キロ５：１８
ゴール　　　１：５０：１５　　キロ５：３７

何とか完走できたけど、フルはきついかな～！

今度のいびがわは５時間のペースランナーなのでゆっくりでいいのだけど、
もう少し治ってくれないと、長時間痛みに耐えるのは厳しいな～！
そうそうラルムさんも一緒のペーサーとの事ですね、よろしく～！
あと２週間、これから接骨院に通って何とかしたいもんです！

今日は井戸端のメンバーも来てたので、最後に記念撮影！

その後、ご飯を食べに行って解散しました～！
皆さんお疲れ様でした～！