今年もいよいよ今日で終わりです~!
今しんしんと雪が降ってます!だいぶ積もってきました~!

今しんしんと雪が降ってます!だいぶ積もってきました~!

やっとこの頃腰痛もかなり良くなってきて、まともに走れるようになってきました~!
今年は腰痛とか故障にやられた年でした~!
月300km、年間3600kmが目標でしたが、結局3400km程でした~!
来年は何とか怪我なく走りたいもんです!
今年は腰痛とか故障にやられた年でした~!
月300km、年間3600kmが目標でしたが、結局3400km程でした~!
来年は何とか怪我なく走りたいもんです!
そんなで、この前の土日は距離稼ぎに走りました~!
土曜は朝昼夕と細かく46km、
日曜は池田温泉からふれあい街道を通っていびがわのコースへ!
揖斐峡大橋までの往復の30kmです!
土曜は朝昼夕と細かく46km、
日曜は池田温泉からふれあい街道を通っていびがわのコースへ!
揖斐峡大橋までの往復の30kmです!
いい天気でした、でも冬ですね、空気は冷たい~!
こんな時期でも天気良かったので揖斐峡では2人のランナーと会いました~!
写真のとおり、山は前日までの雪で真白になってました~!

こんな時期でも天気良かったので揖斐峡では2人のランナーと会いました~!
写真のとおり、山は前日までの雪で真白になってました~!

昨日は月300kmの目標達成のために走りました~!
午後から雨との予報だったので、まずは早朝走りました~!
今の時期、早朝は氷点下の冷え込みですね~!
午後から雨との予報だったので、まずは早朝走りました~!
今の時期、早朝は氷点下の冷え込みですね~!
その後、雨が降り出す前にとふれあい街道へ!
ところが、池田温泉から走りだすと雪が降ってきた~!
天気予報では午前中は曇りなので、そんなに降らないだろうと走っていくと、
降り方がどんどんひどくなってきた~!
でももう行くしかない~!
ところが、池田温泉から走りだすと雪が降ってきた~!
天気予報では午前中は曇りなので、そんなに降らないだろうと走っていくと、
降り方がどんどんひどくなってきた~!
でももう行くしかない~!
途中、降り方がひどくなったり弱くなったりして、朝鳥公園に到着!


写真のとおり、誰もいません~!
この頃は降り方が一番弱かったかな!
折り返して戻ってきました~!
この頃は降り方が一番弱かったかな!
折り返して戻ってきました~!
走ってる最中ランナーとはひとりもすれ違いませんでした~!
この雪の中、当り前か~!(^'^)
この雪の中、当り前か~!(^'^)
今朝も起きたら雪が降ってなくて晴れてる~!
早速今年最後のランになるかな~、走ってきました!
早速今年最後のランになるかな~、走ってきました!
今、雪がどんどん降ってきて積もり始めました~!


明日は、池田元旦マラソンがあるけど、積もりそうだから中止かな~!
去年も雪で中止だったんだよな、確か!
去年も雪で中止だったんだよな、確か!
今年は腰痛と故障続きで思うように走れなかった1年でした~!
ここ2年くらい記録の更新がないので、
来年は故障せずしっかり走って記録も狙いたいと思います~!
ここ2年くらい記録の更新がないので、
来年は故障せずしっかり走って記録も狙いたいと思います~!
皆さん、来年もよろしくお願いします!