昨日の朝は第5回ショードーいながわ毎月マラソンに行ってきました~!

いつもの時間に起き、準備をして会場の河川敷に向かいます!
着いたのが5時半過ぎで既に皆さん走ってました~!

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今日はゆっくりハーフの距離を走ろうと思ってました~!
キロ6分オーバーで3周目(12km)くらいまでは楽に走れたのですが、
その後は腰が重たくなってきて、きついの何の~!

久しぶりのゆうきさんとごあいさつ!
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やっぱり最近は10kmくらいしか走ってないのでそれを越えるとダメですね~!
それにやっぱり腰が治りません~!(泣)

走り終わって最後まで残ってた皆さんと!
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その後、9名の方たちとアフターへ!
いろいろな話で盛り上がって11時過ぎまで例の店に居て解散!
初めてお会いした方、久しぶりの再会の方たちとお会いできてよかったです!

帰りはけっこう車が混んでて、やっぱりお盆ですね~!

午後は、下の娘のダンスの公演に岐阜の未来会館へ!
道が混んでるかな~って早く出ましたが、そんな事なくて順調に着いちゃいました~!
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公演では、若い子のエネルギーに圧倒されて、パワーをもらいましたね~!

公演を見てて、ダンスも奥が深いな~って思いました~!
ディズニーやユニバーサルのダンサーにはなかなかなれないみたいで、
そのすごさが分かりました~!

写真は公演後の会場出口にて!
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嫁さんの妹家族がわざわざ三重県から見に来てくれました~!
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