今日はわが街の一周駅伝大会！
hiro-451さんのお世話で、さざれ石さんと参加することに～！
先週のＮＡＨＡで腰の状態が良くならないまま、練習もできずに走ることに～！
区間は５区、距離は３ｋｍと短いので、とにかくごまかして走ろう～！
区間のゴール地点に車を止めて、アップとしてコースを逆にスタート地点まで走る！
腰は何とか持ちそうなので、少しほっとする！
ストレッチしながら、しばらくチームが来るのを待ちます！
すぐに、先頭のランナーがきて、
その後、我がチームは一般の４位でタスキを受け取りました～！
コースは緩やかな上りで、風もあってけっこうきつい！
途中で、中学生に抜かれるも、一般チームには抜かれず、
そのまま４位で６区のさざれ石さんにタスキを渡せました～！
何とかペースを維持して、かろうじて走ることができました～！
タイムは、１２分１７秒！
区間順位は１６チームのうちの５位とまあまあでした～！
さざれ石さんが区間２位の走りで、順位を１つ上げて３位で、
アンカーのhiro-451さんへ！
hiro-451さんも区間３位の走りでそのままゴール！
３位に入賞できました～！
メンバーの皆さん全員が区間１ケタという素晴らしい成績で、
足を引っ張らずに済んでよかった～！
皆さん、お疲れ様でした～！
hiro-451さんのお世話で、さざれ石さんと参加することに～！
先週のＮＡＨＡで腰の状態が良くならないまま、練習もできずに走ることに～！
区間は５区、距離は３ｋｍと短いので、とにかくごまかして走ろう～！
区間のゴール地点に車を止めて、アップとしてコースを逆にスタート地点まで走る！
腰は何とか持ちそうなので、少しほっとする！
ストレッチしながら、しばらくチームが来るのを待ちます！
すぐに、先頭のランナーがきて、
その後、我がチームは一般の４位でタスキを受け取りました～！
コースは緩やかな上りで、風もあってけっこうきつい！
途中で、中学生に抜かれるも、一般チームには抜かれず、
そのまま４位で６区のさざれ石さんにタスキを渡せました～！
何とかペースを維持して、かろうじて走ることができました～！
タイムは、１２分１７秒！
区間順位は１６チームのうちの５位とまあまあでした～！
さざれ石さんが区間２位の走りで、順位を１つ上げて３位で、
アンカーのhiro-451さんへ！
hiro-451さんも区間３位の走りでそのままゴール！
３位に入賞できました～！
メンバーの皆さん全員が区間１ケタという素晴らしい成績で、
足を引っ張らずに済んでよかった～！
皆さん、お疲れ様でした～！