おおがきハーフに行ってきました～！

朝の天気は曇ってますが、薄日もさしてきて、何とかマラソン日和かな～！
気温も寒くなく、ランパン、ランシャツでちょうどいいくらいです！

今日のメンバーは、さざれ石さん、hiro-451さん、その友達のＳさん、
ともなりさん、Ｇ藤さん、それに九ちゃんクラブさんと奥さんの亀ちゃん！
それと、応援に四日市からヒロさんが来てくれました～！
浅中競技場のスタンドに、さざれ石さんが用意してくれたブルーシートに集合しました！

今日は、最近の不調がどうなのかを見たいと、
初めは、ゆっくりキロ５分を切るくらいで行って、余力を残しておいて、
後半、できるだけ上げて、１時間４０分を切りたいっていう思惑です！

競技場のトラックが改修中なので、横の道路がスタート＆フィニッシュになりました！
９時４０分、ハーフのスタートです！

スタート　　　　　最初はゆっくり流れにまかせていきます！
　　　　　　　　　しかし、Hiro-451さんとＳ君についていけず、どんどん離されます！
　　　　　　　　　今日はマイペースって言い聞かせて、余裕を持って走ります！

５キロ　　　　　　２２分５４秒　　　２２分５４秒　　キロ４分３５秒

　　　　　　　　　ゆっくりなのに、こんなに早い！おかしいな～！

１０キロ　　　　　４９分２６秒　　　２６分３２秒　　キロ５分１８秒

　　　　　　　　　まだ、余裕です！
　　　　　　　　　しかし、今度はそんなにペース落ちてないのに遅い！これはおかし～い！

１５キロ　　１時間１２分２２秒　　　２２分５５秒　　キロ４分３５秒

　　　　　　　　　また、タイムが早くなったぞ～！どうなってるの～！
　　　　　　　　　これから、上げられるかな～！しかし、きつくなってきた～！

２０キロ　　１時間３７分５３秒　　　２５分３１秒　　キロ５分０６秒

　　　　　　　　　さあ、これからって思うけど、ペースが上がらない！
　　　　　　　　　けっこうきつくなってきたけど、こんなに落ちてるかな～！

ゴール　　　１時間４１分１３秒　　　　３分１９秒　　キロ３分０２秒

　　　　　　　　　最後もペースは上がらない！　だけどキロ３分、こんなのありえな～い！

どうも、距離表示がおかしかったようです！
最初と最後の競技場を走る分がなくて、途中で調整してるので、
距離表示が前のままで、最初と最後が短く、途中が長くなってたようです！

１０ｋｍ参加のともなりさんからも、距離が１ｋｍくらい短かかったんじゃないかと・・・！
それで、今日の結果発表のホームページを見たら、
「１０ｋｍは短かかったから、参考記録です」って出てました～！
１０ｋｍは、まるっと競技場の距離が抜けて、短かったようです！
ハーフは、途中で調整してるので、TOTALの距離は大丈夫だったみたいです！

結局、１時間４０分切りはできませんでした～！
やっぱり調子がいまいちでしたね～！
去年より６分も遅いです！

やっぱり、まだ調子が戻ってません！
今度のいびがわは、自己ベスト狙いはあきらめて、下方修正して、
キロ５分で行って、後半持てば、ペースアップして、サブ３．５狙いかな～！

走った皆さん、お疲れ様でした～！