いよいよ、明日は千 歳ＪＡＬ国際マラソンです！
今日は、これからゆっくり、昼前に家を出て、千歳に向かいます！
先ほど、体をほぐす最後の調整ラン、５ｋｍ走ってきました～！
疲れは、だいぶ取れてるようだけど、調子がいいとは言い難い状態です！
まあ、明日は、天気は雨で、よくないみたいです！
気温が低くて、逆にけっこう走りやすいかもね～！
せっかく行くから、ポジティブに考えないとね～！
明日のレースは、初めゆっくりキロ５分くらいで行って、後半、余力があればペースアップしたいなあ～！
できれば、サブ３．５くらいはいきたいけど、さて、どうでしょう～！
では、行ってきますね～！
今日は、これからゆっくり、昼前に家を出て、千歳に向かいます！
先ほど、体をほぐす最後の調整ラン、５ｋｍ走ってきました～！
疲れは、だいぶ取れてるようだけど、調子がいいとは言い難い状態です！
まあ、明日は、天気は雨で、よくないみたいです！
気温が低くて、逆にけっこう走りやすいかもね～！
せっかく行くから、ポジティブに考えないとね～！
明日のレースは、初めゆっくりキロ５分くらいで行って、後半、余力があればペースアップしたいなあ～！
できれば、サブ３．５くらいはいきたいけど、さて、どうでしょう～！
では、行ってきますね～！