昨日、休みが取れたので、
今シーズンの初滑りに行ってきました！
本当は、昨日オープンのめいほうスキー場へ行こうと思ってたんですが、
雪不足でオープンが延期になっちゃった！
オープン日はリフトがタダだったのだ！ (^_^;) 残念！
しかたなく、鷲ヶ岳スキー場へ行った！
７時半頃、駐車場に到着！
もう、１００台くらい駐車してて、８時のリフトが動き出すのを待っている。
ゲレンデは、アイスクラッシャーとスノーマシンで作った所だけしか雪がないのだ！
スノーマシンがフル稼働していて、９時過ぎまで動かして必死に雪を作ってた！
雪不足で大変！早く雪が降ってほしいなあ！
しかし、せっかく来たのだから、８時から１５時過ぎまでしっかり滑りました！
コースは１本だし、狭いので、人を避けるのに、ちょっと滑りにくかった。
でも、クワッド２本動いていたので、リフト待ちはなくて、
初滑りだし、まあまあかな！
スキーで使う筋肉は、ランニングで使う筋肉とは、違って、
前面の筋肉だと思う。太ももの前とかすねとかかな。
ランニングは太ももの後ろとか、ふくらはぎとかの、後ろの筋肉だから、
でも、走ってるから、スタミナはもってくれました！
多分、６時間くらい、３０本以上滑ったかな！
満足でした！
デジカメ忘れたので、写真は無しです！ m(_ _)m
今日は、昨日遊びに行って、走らなかったので、
いつもの、早朝にゆっくり１５ｋｍと、
午前に、ふれあい街道へ行き１往復、ペース走、１４ｋｍ！
往路７ｋｍをキロ４分４５秒で、復路をキロ４分３０秒で走りました！
けっこう調子よく走れました！
１２月走行距離 まだ、１５５ｋｍ 少ない！
今月は、年末に３日間、また栂池にスキーに行こうと思うので、
２５０ｋｍは行きたいけど、行けるだろうか？
元旦は、池田元旦マラソン（４．２ｋｍ）と、
３日は、大垣新春マラソン（５．２ｋｍ）に行くので、
でも、距離が短いし、まあ適当に走るだけかな！
どうせ、その後、飲むだろうしね！ (*^_^*)
今シーズンの初滑りに行ってきました！
本当は、昨日オープンのめいほうスキー場へ行こうと思ってたんですが、
雪不足でオープンが延期になっちゃった！
オープン日はリフトがタダだったのだ！ (^_^;) 残念！
しかたなく、鷲ヶ岳スキー場へ行った！
７時半頃、駐車場に到着！
もう、１００台くらい駐車してて、８時のリフトが動き出すのを待っている。
ゲレンデは、アイスクラッシャーとスノーマシンで作った所だけしか雪がないのだ！
スノーマシンがフル稼働していて、９時過ぎまで動かして必死に雪を作ってた！
雪不足で大変！早く雪が降ってほしいなあ！
しかし、せっかく来たのだから、８時から１５時過ぎまでしっかり滑りました！
コースは１本だし、狭いので、人を避けるのに、ちょっと滑りにくかった。
でも、クワッド２本動いていたので、リフト待ちはなくて、
初滑りだし、まあまあかな！
スキーで使う筋肉は、ランニングで使う筋肉とは、違って、
前面の筋肉だと思う。太ももの前とかすねとかかな。
ランニングは太ももの後ろとか、ふくらはぎとかの、後ろの筋肉だから、
でも、走ってるから、スタミナはもってくれました！
多分、６時間くらい、３０本以上滑ったかな！
満足でした！
デジカメ忘れたので、写真は無しです！ m(_ _)m
今日は、昨日遊びに行って、走らなかったので、
いつもの、早朝にゆっくり１５ｋｍと、
午前に、ふれあい街道へ行き１往復、ペース走、１４ｋｍ！
往路７ｋｍをキロ４分４５秒で、復路をキロ４分３０秒で走りました！
けっこう調子よく走れました！
１２月走行距離 まだ、１５５ｋｍ 少ない！
今月は、年末に３日間、また栂池にスキーに行こうと思うので、
２５０ｋｍは行きたいけど、行けるだろうか？
元旦は、池田元旦マラソン（４．２ｋｍ）と、
３日は、大垣新春マラソン（５．２ｋｍ）に行くので、
でも、距離が短いし、まあ適当に走るだけかな！
どうせ、その後、飲むだろうしね！ (*^_^*)