今日は、仕事だ ったので、いつもの早朝ランでした
土曜日ということで、普段会わない３人のランナーと会いました
涼しくなって、走りやすいのですが、今一調子がでません
昨日は夕方、もり鍼灸接骨院へ行って、
マッサージしてもらってきたけど、
足とかふくらはぎはそんなに張ってないんだけどなあ
心拍数がけっこう上がるのが気になるなあ
明日は、九ちゃんのいびがわランニング番外編に参加しようと思います
揖斐川の方は、先日の大雨でかなり道路が寸断されてるみたいで、
どこを走るのかなあ～
九ちゃんがちゃんとコースを考えていてくれるはずだからね
大丈夫だと思うけど・・・
９月走行距離 １０７ｋｍ
土曜日ということで、普段会わない３人のランナーと会いました
涼しくなって、走りやすいのですが、今一調子がでません
昨日は夕方、もり鍼灸接骨院へ行って、
マッサージしてもらってきたけど、
足とかふくらはぎはそんなに張ってないんだけどなあ
心拍数がけっこう上がるのが気になるなあ
明日は、九ちゃんのいびがわランニング番外編に参加しようと思います
揖斐川の方は、先日の大雨でかなり道路が寸断されてるみたいで、
どこを走るのかなあ～
九ちゃんがちゃんとコースを考えていてくれるはずだからね
大丈夫だと思うけど・・・
９月走行距離 １０７ｋｍ