今週は、会議と飲み会がしっかりあって、
忙しい１週間でした
長野の翌日は仕事で会議、
火曜日は、疲労抜きの朝ランして、夜は飲み会
１日空いて、木曜はＰＴＡの会議後飲み会、
金曜日は、ＰＴＡ総会があり夜飲み会
昨日は飲み会があったけど、さすがに断りました
それでやっと今日午前中に走れました
久しぶりなので、ゆっくりスタート
５ｋｍのタイムが割と早かった
走ってないから、疲労が抜けてるのかな
１０ｋｍでちょうど５０分くらい、キロ５分のペース
しかし、やはりというか、だんだん疲れてきた
１５ｋｍで終了
１時間１４分で５分を切るくらいのペースでした
あと、長野の次の日、寝違えみたいに痛くなった背中がまだ痛い
はやく治ってほしいけど
世間はゴールデンウィーク、僕は暦通りです
あと、３日で４月も終わるけど
何とか、目標の３００ｋｍ行けるかな
その後、休み中に距離を走りたいけど
５月２、３、４日はお祭りなので（酒を飲むから）
果たしてどのくらい走れるかです
本日 １５ｋｍ ４月総距離 ２７５ｋｍ
忙しい１週間でした
長野の翌日は仕事で会議、
火曜日は、疲労抜きの朝ランして、夜は飲み会
１日空いて、木曜はＰＴＡの会議後飲み会、
金曜日は、ＰＴＡ総会があり夜飲み会
昨日は飲み会があったけど、さすがに断りました
それでやっと今日午前中に走れました
久しぶりなので、ゆっくりスタート
５ｋｍのタイムが割と早かった
走ってないから、疲労が抜けてるのかな
１０ｋｍでちょうど５０分くらい、キロ５分のペース
しかし、やはりというか、だんだん疲れてきた
１５ｋｍで終了
１時間１４分で５分を切るくらいのペースでした
あと、長野の次の日、寝違えみたいに痛くなった背中がまだ痛い
はやく治ってほしいけど
世間はゴールデンウィーク、僕は暦通りです
あと、３日で４月も終わるけど
何とか、目標の３００ｋｍ行けるかな
その後、休み中に距離を走りたいけど
５月２、３、４日はお祭りなので（酒を飲むから）
果たしてどのくらい走れるかです
本日 １５ｋｍ ４月総距離 ２７５ｋｍ