早朝のモーニングランをしていて 、
いちばんいいことは、きれいな日の出を見れること
昨日、今日と天気が良くて、感動的な日の出が見れました
１日の始まりに、気持ちが晴れ晴れして、
その日１日が良い日になるように思えます
最近は、走り込み不足だし、
体重もベストより２ｋｇほどもオーバー
何とか長野までに体重だけでも減らしたい
昨日は調子よかったけど、今日はあまりよくなかったなあ
今度の土曜日にロング走をするつもりである
２週間前で、最後のチャンスだし、
天気予報はいい天気みたいだし
がんばろう！
昨日＋今日 １５＋１５ｋｍ ４月総距離 ４４ｋｍ
いちばんいいことは、きれいな日の出を見れること
昨日、今日と天気が良くて、感動的な日の出が見れました
１日の始まりに、気持ちが晴れ晴れして、
その日１日が良い日になるように思えます
最近は、走り込み不足だし、
体重もベストより２ｋｇほどもオーバー
何とか長野までに体重だけでも減らしたい
昨日は調子よかったけど、今日はあまりよくなかったなあ
今度の土曜日にロング走をするつもりである
２週間前で、最後のチャンスだし、
天気予報はいい天気みたいだし
がんばろう！
昨日＋今日 １５＋１５ｋｍ ４月総距離 ４４ｋｍ