また寒さが戻ってきました

４日ぶりのラン
３月は、結局３００ｋｍ超はできなかった

早朝はかなり寒かった
手袋した手がかじかんで感覚がなくなった
でも、調子はまあまあ良かった
３日間走ってないから、
ふくらはぎとかに疲れが溜まってなかったからかな

今日から４月、
２０日の長野に向け最善を尽くすのみです

でも、今年、中学のＰＴＡを引き受けてしまった
４月はＰＴＡと仕事の会議ばかりだし、
職場での歓送迎会とかの飲み会も多いし
まともな走り込み、調整はできそうもない
やっぱりこの時期のマラソンは非常に厳しいな

今日　１４ｋｍ　　４月１４ｋｍ