久々のラン

先週、木曜日に走って以来、
スキーに行ってきたので
６日ぶりのラン

調子を見ながらゆっくりと
しかし、暖かくなりました
特に今日は雨が降る前のくもりで
早朝でも、冷え込んでない
ゆっくりでもじわーと汗が出てきた
でも、やはり調子はあまり上がらない
いつもの１４ｋｍでした

その後、９時頃から雨が降り出した
今日１日じゅう降って、
明日の昼頃まで降るらしい

明日は午前中用事を済ませて、
午後走るしかないな
目標の３００ｋｍはかなり遠いぞ！

本日　１４ｋｍ　　３月累計　１５８ｋｍ