国際通りの道幅いっぱいがランナーだ、沿道にはたくさんの応援の人垣
出走者２６，０００人と人数が多いわりには、割とスムーズだ
５ｋｍ２４分２０秒、少し早いかなと思いながらそのまま行く
１０ｋｍ４８分、これまでキロ４分４５秒くらいか
抑えて行く方がいいかなと思いながら、
心配していた足が痛くならないので、そのままのペースを続ける
コースはやはり、アップダウンがかなりある
上りはどうしてもペースが落ちる
１５ｋｍ１時間１３分、ここで徐々に落ちて、キロ５分くらいになる
２０ｋｍ１時間３９分、キロ５分１０秒に、ますます落ちる
中間地点の平和祈念公園だ、沿道には多くの人の応援
しかし、本当に調子がよくない、
平気で中間地点なんかは過ぎなければいけないのに、
すでに苦しいばかりになってきた
まずいなあと思いながら、もう我慢するしかない
暑さもだんだん応えてきた、
後からわかったが気温は２３℃を超えていた
３０ｋｍ２時間３１分、キロ５分２０ほど
３０ｋｍを過ぎるとますます苦しくなる
私設の給水所がいっぱいあるので、いつでも水とか取り放題なのだが、
普段、５ｋｍ毎とかの給水なので、どうも調子が狂う
水を頭からかぶったりしながら、暑さを凌ごうとする
足もかなりきていて、右太ももが今にもつりそうな状態で
つらないよう祈りながら走るだけ
ふと、アイシングマッサージしてくれる所が見えた
もう我慢できず、「右足つりそう～ お願いします」と飛び込む、
４～５人で全身を、氷の入ったビニール袋で、懸命にこすってくれる
かなり筋肉が冷えて、気分がよくなった
５分位だろうか、「ありがとう」って言って、再びコースに飛び出す
少し回復して走ることができた
でも、しばらくすると前と同じ厳しい状態に・・・
３５ｋｍ３時間２分、キロ６分を超えた
そして、また、太ももがつりそうになる
こらえながら走り続ける
そうこうしていたら、何とシューズの中の親指というか指何本かがつっちゃた
始めは左側が、親指が反り返ってシューズの上に当たって痛い痛い！
爪がまっ黒になるだろうなと思いながら、我慢して走ってたら、治まった
が、しかし、すぐ今度は右の親指が同じ状態に、もう最悪！
だけど、人間、足の指くらいつっても、結構走れるもんだ
苦しいなかで、妙に感心したりもした（笑）
やっと４０ｋｍ、３時間３３分、キロ６分２０秒ほど
ゆっくりながら同じペースで走っていると、やっと奥武山公園の入り口に
もう少しと思いながら頑張るが、公園内に入ってからが長～い！
なかなか競技場にたどり着けない
やっと競技場に入る、あと１周
苦しさで顔を歪めながら、ゴール！
初めてのＮＡＨＡマラソンが終わったのでした
完走証を受け取って、ふらふらとツアーテントに戻る
戻ってる人はまだ少ないみたい
着替えながら休憩して、やっと落ち着いてきた
お腹はあまり空いてないが、ビールが飲みたい！
早速、出店でオリオンの生ビールを買って飲む
うまい～！
走りは不本意でも、やりとげた充実感でいっぱいだ
そうこうしていると、皆さん戻ってきた
３時過ぎに会場を後にしてホテルに戻る
大浴場へ行き、ゆっくり汗を流す
その後、引換券でもらった缶ビールを飲んで休憩
夕方６時からの完走パーティに行く
けっこう一人で来てる人が多く、大いに盛り上がる
ビンゴ大会もあって、Ｔシャツをもらったりして楽しかった
意気投合した４人で、２次会へ
１１時まで居酒屋で飲んで、ホテルに戻る
バタンキューで、朝までぐっすり寝むれた
まだあと１日、次回へ続く
本日、ＮＡＨＡ以後５日ぶりのラン
ゆっくり１２ｋｍ １２月総距離 ５４ｋｍ