少し、筋肉痛があったので、
昨日の朝も疲労抜きのジョグを１２ｋｍ
そして、今日は休みを取って、いびがわのコースを
朝鳥公園からスタートし、ハーフの折返しまで行こうとしたが、
折返しのすぐ手前で、工事中の通行止めになっていて
結局１１ｋｍくらいのジョグでした
途中、揖斐峡で写真を撮りました
天気がよく色好き始めた紅葉がきれいでした
その後、藤橋の湯へ行きました
初めて行ったのですが、今年できたばかりで、
新しくきれいな温泉でした
いびがわマラソンでもらった優待券で１５０円でした
温泉から出て、ちょうどお昼なので
そこのレストランで藤橋定食？と生ビールを１杯
おいしかった！
今年のいびがわマラソンの詳しいことは、
今度の土・日曜日くらいにまた書きたいと思います
昨日と今日 １２ｋｍ＋１１ｋｍ １１月総距離 １４２ｋｍ