いびがわまであと３日

今週は、月・火曜は天気も悪くＲＥＳＴでした
水曜は６０分ジョグ、
木曜は１０キロビルドアップと
体調もまあまあで、順調にきています
あとは本当の調整ランのみです

いびがわ当日の日曜はどうも天気が悪いみたい
暑いよりは寒い方がまだいいと思うけど
大雨だけはちょっとね

昨日、スノーラブネットから書留がきた
長野県共通リフトシーズン券が当たった！ヤッター！
もう、何年も応募していたが全くだめだった
いやあ嬉しいなあ！
今年の冬は、マラソンは控えめにして、
スキーに行くぞ！っていうか行かざるを得ないなあ！

昨日　１２ｋｍ　　今日　１２ｋｍ　　１１月総距離　６７ｋｍ