明日は、４時に家を出て 野々垣さん家へ迎えにいき、
下呂市の小坂振興事務所へ向かいます
７時から受け付けで、８時４０分スタートです
ずっと上りのコースで、かなりきつそうです
果たしてどうなることやら
今日は午前中仕事だったので、走ってません
明日に向け、ＲＥＳＴです
夕方、もり鍼灸接骨院へ行って来た
４０分の電気と、１５分のウオーターベット、
１０分のマッサージを受けてきた
さあ、明日はがんばろう！！
本日 ０ｋｍ １０月総距離６５ｋｍのまま
下呂市の小坂振興事務所へ向かいます
７時から受け付けで、８時４０分スタートです
ずっと上りのコースで、かなりきつそうです
果たしてどうなることやら
今日は午前中仕事だったので、走ってません
明日に向け、ＲＥＳＴです
夕方、もり鍼灸接骨院へ行って来た
４０分の電気と、１５分のウオーターベット、
１０分のマッサージを受けてきた
さあ、明日はがんばろう！！
本日 ０ｋｍ １０月総距離６５ｋｍのまま