いよいよ最 終日です
昨日、酒を飲んで起きるのが遅かったため
９時１５分頃に遅れて朝鳥公園に到着
すでに九ちゃんさんはスタートしてました
遅れて行ったら、揖斐峡大橋手前、タロウの所で
九ちゃんさんに追いつきました
亀ちゃんさんたちはトイレに行ってるとかで
愛知県からきた女の子と２人で走ってて、
走り初めて間もないそうで、いびがわに出るので
コースをいろいろと教えてました
揖斐峡大橋で２人と分かれて、橋を渡っていつものコースへ、
今日は一応タイムも測ってます
今日も工事通行止めの看板があったけどそのまま行ってみました
途中やはり工事をしてましたが、人は通れました
久瀬まで行って、ぐるっと回って折り返しました
最初曇ってて涼しかったのですが、薄日も差すようになって
走ってるとかなり暑くなってきました
ビルドアップで、スピードを上げてかなり追い込んでみました
２３ｋｍを２時間１２分程でした
本日 ２３ｋｍ ９月総距離 ２５１ｋｍ
昨日、酒を飲んで起きるのが遅かったため
９時１５分頃に遅れて朝鳥公園に到着
すでに九ちゃんさんはスタートしてました
遅れて行ったら、揖斐峡大橋手前、タロウの所で
九ちゃんさんに追いつきました
亀ちゃんさんたちはトイレに行ってるとかで
愛知県からきた女の子と２人で走ってて、
走り初めて間もないそうで、いびがわに出るので
コースをいろいろと教えてました
揖斐峡大橋で２人と分かれて、橋を渡っていつものコースへ、
今日は一応タイムも測ってます
今日も工事通行止めの看板があったけどそのまま行ってみました
途中やはり工事をしてましたが、人は通れました
久瀬まで行って、ぐるっと回って折り返しました
最初曇ってて涼しかったのですが、薄日も差すようになって
走ってるとかなり暑くなってきました
ビルドアップで、スピードを上げてかなり追い込んでみました
２３ｋｍを２時間１２分程でした
本日 ２３ｋｍ ９月総距離 ２５１ｋｍ