まあまあ調子が戻ってきました

日が短くなって、朝５時はまだ暗いです
だいぶ涼しくなってきて、走りやすくなってきました

足も治ってきて、かなり調子が戻ってきました
この調子でこのまま御嶽マラソンまで行ってくれれば

今日は仕事で遅くなったので
明日起きるの大変かな

本日　１２ｋｍ　　９月総距離　１６０ｋｍ