昨日、多治見で４０．９ ℃の史上最高の気温
こちらは３８℃くらいでしたが、それでも暑かった
昨日朝の最低気温は２８℃とあまり下がらなかった
それに、４日ぶりはきつかった
ゆっくり１２ｋｍのラン
疲れはないのだが、呼吸が苦しい
今日朝は少し楽だった
昨日の夜から風が出て
今朝も風があった
いよいよ３週間前だ、何とかベストに持っていきたい
国分寺のひまわりはピークを過ぎて
だいぶ少なくなってきた
昨日 １２ｋｍ 今日 １４ｋｍ ８月 総距離 １９２ｋｍ
こちらは３８℃くらいでしたが、それでも暑かった
昨日朝の最低気温は２８℃とあまり下がらなかった
それに、４日ぶりはきつかった
ゆっくり１２ｋｍのラン
疲れはないのだが、呼吸が苦しい
今日朝は少し楽だった
昨日の夜から風が出て
今朝も風があった
いよいよ３週間前だ、何とかベストに持っていきたい
国分寺のひまわりはピークを過ぎて
だいぶ少なくなってきた
昨日 １２ｋｍ 今日 １４ｋｍ ８月 総距離 １９２ｋｍ