梅雨明けはまだ今日もいい天気になりました 中国・四国地方が今日梅雨明けました 東海はまだです、水・木曜日と曇りになるとか あさって、休みを取ってロング走をやろうと思います 本番までに、2~3回はやっておかないと 本日はREST 7月総距離 269km