梅雨の中休み

昨日の激しい雨とはうって変わって、
今日は梅雨の中休み
久々晴れ間がのぞいています
３日間の休養の後、昨日は足は軽かった
疲れが多少抜けたのかなあ
けれど、昨晩寝ているとき足がつった
今朝のジョグは、つった左足ふくらはぎが少し痛かった
そしてお腹の調子が悪かった
まあこういう時もあるか
まだ梅雨が続くので雨が降ってない時は走らねば

昨日、今日　各１３ｋｍ　月間走行距離　２６ｋｍ