150分ＬＳＤ

本日、ふれあい街道にて１５０分ＬＳＤ、２２ｋｍ行ってきました。
６分半から７分のペース、しかし、昨日の３６ｋｍが効いてて、それでもなんとなくつらい。
タイムも遅かったけど、調子もいまいちでした。